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Tauernspa – Die Mischung machts

Zu meinem 50. Geburtstag habe ich von meinen Freunden etwas Besonderes geschenkt bekommen. Wir sind eine Clique aus zehn Personen und haben eigentlich ausgemacht, dass wir uns zum Geburtstag nichts mehr schenken. Bei zehn Leuten wird das auf Dauer einfach zu teuer. Doch es hat sich dennoch eingebürgert, dass wir uns zu runden Geburtstagen tolle Geschenke machen. Dieses Mal war ich an der Reihe. An meiner Geburtstagsfeier – es waren knapp 50 Leute eingeladen – bekam ich feierlich ein Couvert überreicht, in dem stand: „Gutschein für sieben Tage Tauernspa in Kaprun!“

Tauernspa? Habe ich noch nie gehört

Anfangs war ich etwas perplex, da ich den Skiort Kaprun zwar kannte, aber mit Tauernspa nicht viel anfangen konnte, bis auch aufgeklärt wurde. Es ist ein fünf-Sterne Hotel im Skigebiet Kaprun. Man kann sich somit einerseits im Wellness- und Spa-Bereich verwöhnen lassen, lecker essen und relaxen und andererseits Ski fahren. Ich war total glücklich, als ich erfahren habe, was hinter dem  Geschenk steckt. Das war aber noch nicht alles. Da mein Mann mitbekommen hat, was mir meine Freunde schenken wollen, hat er für sich und unsere beiden Kinder auch sieben Nächte im Tauernspa gebucht. Etwas Schöneres hätte er nicht machen können. Dieses Jahr im Januar ging es auch schon los. Zu viert haben wir uns auf den Weg nach Österreich ins Tauernspa Kaprun gemacht. Dort angekommen, war ich überwältigt. Natürlich hatten wir auch unsere Ski dabei – wir sind auch drei Mal Ski gefahren – doch vom Anblick des Hotels war ich begeistert. Ich glaube zu wissen, dass ich noch nie in einem so schönen Hotel residiert habe. Das Highlight war der riesige Schwimmbereich mit Wellenbecken, Schwimmerbecken, Kinderbecken und Außenbecken. Ebenso gab es eine Saunalandschaft mit 15 Saunas. Meine Lieblingssaunas waren die Finnische, die Rosenblüten und die Brotsauna, in der immer frisch gebackenes, warmes Brot serviert wurde.

Nach unserem Aufenthalt im Tauernspa lud ich alle Freunde ein, um für sie zu kochen und mit ihnen gemeinsam die Urlaubsbilder anzuschauen – ein voller Erfolg.

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Den grauen Frühling vergessen im Tauernspa

Der Winter lässt uns einfach nicht los. Eigentlich sollten wir draußen sitzen und jetzt die ersten Sonnenstrahlen genießen, doch noch immer ist es trüb und regnerisch. Der ideale Zeitpunkt für einen Ausflug in das Tauernspa Kaprun. Das Tauernspa zählt zu den größten und modernsten Wellnessoasen in ganz Österreich und überzeugt zudem auch noch durch die malerische Lage in der Region Zell am See.

Das Tauernspa lockt mit Entspannung und verschiedensten Freizeitaktivitäten

Im Tauernspa dürfen wir jetzt den tristen Frühlingsanfang getrost vergessen und uns vollkommen auf unsere Erholung einstellen. Wer einen Urlaub im Tauernspa verbringt, kann Körper und Geist eine Auszeit gönnen, indem er sich nach Herzenslust bei den verschiedenen Wellnessanwendungen verwöhnen lässt. Ob Sauna, Massage oder ein Bad im Whirlpool, im Tauernspa entscheiden Sie selbst, wie Sie dem Wetter trotzen und den Alltag hinter sich lassen möchten. Herrlich wohltuend ist jetzt auch ein Besuch im tropischen Aromadampfbad des Tauernspa!

Wellnesshungrige, die ihren Aufenthalt darüber hinaus mit Outdoor Aktivitäten verbinden möchten, sind ebenfalls bestens im Tauernspa aufgehoben. Dank der attraktiven Lage des Tauernspa in Zell am See, liegen Besuchern die Berge zu Füßen. Der mehr als 1.800 km² große Hohe Tauern Nationalpark ist für Naturliebhaber ein absolutes Muss! Hier kann man nicht nur verschiedensten Sportarten, wie Skifahren, Eisklettern oder Mountainbiken nachgehen sondern auch die klare, frische Bergluft bei einem Spaziergang genießen. Das Tauernspa stellt schließlich Ihren Rückzugsort dar, eben eine Oase der Regeneration und Erholung. Und ist das Wetter für Outdoor-Vergnügen zu schlecht, nehmen wir das Wellnessangebot des Tauernspa doch nur zu gerne an! Überzeugen Sie sich selbst und setzen Sie im Tauernspa dem grauen Alltag ein für alle Male ein Ende. Das Team des Spas ist stets um seine Gäste bemüht und wird Sie ganz herzlich in Österreich in Empfang nehmen.

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Die beste Kur gegen Stress : Ein Wellness Wochenende in Tirol

Sie wollen sich von dem Stress des Alltags erholen, haben aber nur ein Wochenende Zeit um sich von den Strapazen des Alltags zu erholen? Dann ist ein Wellness Wochenende in Tirol genau das Richtige. Die Umgebung des Wellness Wochenendes in dem schönen Tiroler Land wirkt von sich aus durch die naturbelassene Umgebung schon sehr entspannend und wird durch verschiedene Wellnessangebote noch unterstützt.

Kraft schöpfen beim Wellness Wochenende in Tirol

Nach Wochen voller Arbeit wünschen Sie sich Entspannung und die Fähigkeit einfach mal abzuschalten? Dann sollten Sie sich mit dem Gedanken auseinandersetzen ein Wellness Wochenende in Tirol zu verbringen. Die Alpenrepublik zählt zu den Top Wellness Standorten und freut sich über jeden Tourist auch außerhalb der Skisaison. Die Angebote der einzelnen Wellness Hotels sind zahlreich.

Man kann das Wellness Wochenende in Tirol z.B. mit Aktivitäten beginnen. Diese reichen von gemütlichen Wanderungen in den umliegenden Bergen, wobei man den Gedanken freien Lauf lassen kann und die unverwechselbare Natur genießt. Desweiteren  für die, die auch im Urlaub nicht auf Sport verzichten wollen bieten sich Klettertouren an, wobei man egal ob Profi oder Anfänger, umgebungsnah zahlreiche Möglichkeiten findet seine Fähigkeiten unter Beweis zu stellen.

Ob nach dem Sport oder als primäre Aktivität im Wellness Wochenende in Tirol, das Wellness Angebot in den Hotels ist ausgezeichnet. Es reicht von Massagen über Saunieren bis hin zu Yoga, Pilates oder ähnliches. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Auch für gutes Essen ist gesorgt in angenehmer Atmosphäre, damit man sich im Urlaub um wirklich nichts kümmern muss außer zu entspannen.

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Ganzheitlich Zusammenhänge erkennen!

Wer kennt sie schon – die interaktiven Vorgänge, die in unserem Körper stattfinden und die unterschiedlichsten Interventionen auslösen? Wer von uns weiß überhaupt mit Sicherheit, welche Allergien oder Dissonanzen seinen Organismus schwächen können? Oft wird eine spontane Erkrankung dem Zufall zugeschrieben ohne dem wirklichen Kern der Sache auf den Grund zu gehen. Eine ungenutzte Chance, die Ursachen zu erkennen und entsprechende Maßnahmen zur Abhilfe zu ergreifen – jetzt tun sich neue Optionen auf. In Graz werden seit geraumer Zeit innovative Verfahren erprobt, die Licht ins Dunkel bringen können.

 

 

Ganzheitliche Therapien

Ganzheitliches Denken in der Medizin eröffnet ganz neue Wege der möglichen Methoden und zeigt die Optionen auf, die durch innovative Therapien genutzt werden können. Mit einem umfangreichen Programm im Labor werden Zusammenhänge zwischen körperlichen Gebrechen und einer individuellen Ernährungsberatung transparent gemacht. Intention dieser Untersuchungen im Therapiezentrum in Graz ist es, die vielen Irritationen der heutigen Zeit in einen logischen Kontext zu setzen und künftig eliminieren zu können. Eine Methode, die durch intensive Laborarbeiten in relativ kurzer Zeit für den Patienten nutzbar gemacht werden kann. Dabei werden neue Ansätze in der Medizin mit traditionellen Verfahren der Schulmedizin kombiniert, wobei auch psychische Konstellationen durchaus eine zentrale Rolle spielen. Mit all diesen Daten werden unterschiedliche Einflüsse kontrolliert und die Ergebnisse auf ihre Wechselwirkungen hin untersucht. Eine ausführliche Ernährungsberatung ist integraler Bestandteil der Behandlungen, die im Therapiezentrum Markhof in Graz mit sehr gutem Erfolg durchgeführt werden. Noch bevor Beschwerden chronisch werden oder ernsthafte Erkrankungen zur Folge haben, könnten die Ursachen beseitigt werden und das Wohlbefinden wieder optimiert werden.

 

 

Symbiosen zum Wohle der Patienten

Nicht nur die körperlichen Akzente haben einen entscheidenden Einfluss auf das Wohlbefinden, sondern auch das soziale Umfeld bestimmt den Grad der Zufriedenheit. Es bildet einen wesentlichen Teil unserer Gesundheit. Mit dieser Erkenntnis lassen sich heute nicht nur die Ernährungsberatung, sondern viele Bereichen im Therapiezentrum Graz neue Chancen für eine dauerhafte Heilung finden. Intoleranzen, die vielfach verantwortlich sind für Allergien jedweder Art, werden im Labor transparent gemacht und mit dem täglichen Speiseplan verglichen. Der Patient kann innerhalb weniger Tage darüber informiert werden, welche Substanzen seinem Organismus nicht zuträglich sind. Eine persönliche Analyse zeigt die individuellen Auswirkungen und Auslöser auf und gibt dem Patienten eine ideale Grundlage für eine gezielte Prophylaxe an die Hand. Endlich kann er verstehen, warum seine Beschwerden bestehen. Eine neue Therapie kann diesen Menschen endlich helfen. Der ganzheitliche Ansatz zur Bekämpfung von Intoleranzen gibt vielen Patienten neue Hoffnung, sich künftig besser schützen zu können. Dabei wird die Konzentration auf den gesamten Lebensbereich der Betroffenen gelenkt, alle Faktoren mit der gebotenen Intensität durchleuchtet und eine Diagnose gestellt, die absolut individuell auf den Einzelnen und seine Bedürfnisse abzielt.

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Wellnessurlaub in Österreich ist genau mein Ding

Es gibt für mich fast nichts Schöneres, als sich ein paar Tage einfach verwöhnen zu lassen und abzuschalten. Gerade nach einer anstrengenden Prüfungsphase – ich bin noch Studentin – liebe ich es, mit Freundinnen oder meiner Mutter einen Wellnessurlaub in Österreich zu machen. Bislang habe ich es auch fleißig nach jedem Semester eingehalten.

Was ist das Tolle am Wellnessurlaub in Österreich?

Zunächst natürlich, dass man weiß, es ist die Belohnung nach den anstrengenden Wochen lernen. Für mich ist es sogar eine kleine Motivationsspritze, wenn ich während der Lernphase weiß, danach geht es in den Wellnessurlaub nach Österreich. Da gebe ich meist noch mehr Gas, da ich mir den Urlaub quasi verdienen muss. Ebenso freut es mich, ein wenig Zeit mit meinen besten Freundinnen oder meiner Mutter zu verbringen. Letztes Semester hat mir meine Mutter den Wellnessurlaub in Österreich zum Geburtstag geschenkt – das beste Geschenk. Direkt, nachdem die Prüfungen vorbei waren, sind wir in unser Auto gestiegen und haben uns auf den Weg in Richtung Österreich gemacht. Der Wellnessurlaub in Österreich sieht so für mich aus, dass ich mich in ein schönes Hotel für einige Tage einquartiere, sehr gut esse und mich im Wellness- und Spa-Bereich verwöhnen lasse. Für die meisten Männer wäre das wahrscheinlich zu langweilig, doch wir Frauen lieben es einfach. Im Geschenk meiner Mutter mitinbegriffen waren drei Wellness-Anwendungen – sie weiß einfach, was mir gefällt. Dabei waren eine Maniküre, eine Ganzkörper-Massage und eine Gesichtsbehandlung. Es waren sehr erholsame Tage. Da sich nun die Prüfungen wieder dem Ende neigen, habe ich mit meiner besten Freundin beschlossen, dass wir dieses Jahr nur zu zweit unseren Wellnessurlaub in Österreich verbringen werden.

Der Wellnessurlaub in Österreich ist seit letzter Woche gebucht. Wir müssen uns noch fünf Tage gedulden, bis es endlich losgeht. Ich kann es schon gar nicht mehr abwarten.

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Der Gruppenzusammenhalt bei geführten Bergtouren ist enorm

Diese Auszeit nehme ich mir. Ein Mal im Jahr geht es für mich zum Wandern in die Tiroler Berge. Dabei nehme ich immer an geführte Bergtouren teil. Das Tolle ist natürlich, dass man sich um nichts kümmern muss und verschiedene Auswahlmöglichkeiten hat. So stellt der Anbieter von geführten Bergtouren den idealen Wanderurlaub zusammen.

Bei geführten Bergtouren wurde ich bislang nicht enttäuscht

Immerhin war ich schon acht Mal in den Bergen beim Wandern und habe an geführten Bergtouren teilgenommen. Die letzten drei Male war meine beste Freundin dabei, die ich mit dem Wanderfieber ebenso angesteckt habe. Ich war damals selbst auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Urlaub. Mit dabei sein sollten auf jeden Fall viel Zeit im Freien, frische Bergluft und Action. Diese drei Komponenten lassen sich in einem Wanderurlaub wunderbar verbinden. Nachdem ich arbeitsbedingt tagtäglich meine Zeit im Büro absitze, tobe ich mich beim Wandern richtig aus. Ich merke selbst, wie ich anfange zu strahlen und voll und ganz in meinem Element aufgehe. So kann ich nach der geführten Bergtour in der Arbeit  wieder Vollgas geben. Der Anbieter, bei dem ich meine geführte Bergtour seit acht Jahren buche, stellt verschiedene Optionen bereit. Der Kunde kann dann dazwischen auswählen und im Großen und Ganzen versucht der Anbieter, alle Wünsche und Vorstellungen umzusetzen und zu berücksichtigen. Mir beispielsweise sind mittlerweile anspruchsvollere Routen lieber, als den ganzen Tag nur leichte Anhöhen zu besteigen. Ebenso finde ich kleinere Gruppen viel toller. Man lernt sich automatisch gut kennen. Außerdem gibt es bei kleineren Gruppen weniger Meinungsverschiedenheiten, wenn es um Entscheidungen über diverse Routen oder das Mittagessen geht. Meine geführte Bergtour soll immer fünf Tage lang sein.

Mehr Voraussetzungen oder Ansprüche an geführte Bergtouren habe ich ansonsten nicht. Außer vielleicht, dass der Wanderurlaub stets im Juni stattfinden soll – die tollste Zeit für eine Wanderung.

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Was kann ein Hotel direkt am See?

Da wir letztes Jahr unbedingt mal wieder mit meinen Eltern verreisen wollten, haben wir uns für ein Hotel direkt am See entschieden. Gemeinsam mit meinem Mann, unseren vier Kindern, die zwischen fünf und vierzehn Jahre alt sind sowie meinen Eltern, die beide bereits Mitte 70 sind, ging es letztes Jahr in ein Hotel direkt am See. Da ich noch nie einen Seeurlaub und vor allem nicht in Österreich gemacht habe, war ich etwas ratlos. Deswegen habe ich zunächst etwas im Internet recherchiert, da man sich hier kostenlos Bewertungen und Meinungen einholen kann. Ebenso habe ich meine Freundin, die im Reisebüro arbeitet, aufgesucht und sie um Rat gefragt.

Ein Hotel direkt am See kann mehr, als man denkt

Das zumindest war mein Fazit, nachdem ich mit ihr gesprochen hatte und nachdem wir unseren tollen Urlaubin einem wunderbaren Hotel direkt am See gemacht haben. Meine Freundin erzählte mir von tollen Wandertouren. So haben wir einen eigenen Tour-Guide reserviert und bestellt. Dieser war nur für uns acht Personen zuständig und ging komplett auf unsere Wünsche und Anregungen ein. Unser Aufenthalt im Hotel direkt am See dauerte sieben Tage. Ich hatte meinen Eltern zuvor schon gewarnt, dass wir nicht nur faul rumliegen werden. Erstens, weil sonst den Kindern sehr langweilig werden wird und zweitens, weil etwas Bewegung meinen Eltern auch gut tut. Die Tour ging den ganzen Tag. Das Mittagessen sowie ein Nachmittagssnack waren im Preis inbegriffen. Auf einer wunderschönen Dachterrasse haben wir das Essen eingenommen und uns etwas entspannt. Unser Tour-Guide hat gemeint, dass wir knapp 25 Kilometer gewandert sind – das kann sich für 75-Jährige wirklich sehen lassen. Außerdem haben wir ein Salzbergwerk besichtigt. Das war gerade für die Kinder das Highlight des Urlaubs direkt am See.

Da wir natürlich auch etwas Erholung brauchten, haben wir den Rest des Urlaubs direkt am See im Hotel im Wellness- und Spa-Bereich sowie beim Baden im See verbracht.

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Ein Wellnessurlaub in Österreich mit allem drum und dran

Wie sehr habe ich es schon vermisst, in meinem Morgenmantel in den Spa-Bereich zu marschieren, mit dem Wissen, dass ich in wenigen Minuten eine 60-minütige Massage bekomme oder mich für das Abendessen schick zu machen und zu wissen, dass ich jeden Moment ein grandioses Abendessen serviert bekomme? Doch letztes Jahr im August habe ich endlich nach vier Jahren Pause mal wieder einen Wellnessurlaub in Österreich gemacht. Und mit wem? Natürlich ganz alleine, denn alleine genießt es sich doppelt so gut. Diese Erfahrung habe ich nach all den Wellnessurlauben in Österreich gemacht. 

In einem Wellnessurlaub in Österreich vergesse ich die Welt um mich herum

So, wie für andere das Mountainbikefahren oder das Wandern in den Bergen ist, so ist der Wellnessurlaub in Österreich für mich. Grundvoraussetzung für einen gelungenen Wellnessurlaub – egal, wo – ist die Qualität des Hotels. Schließlich bezahle ich Einiges für meinen Wellnessurlaub in Österreich und erwarte auch dementsprechend eine angemessen Gegenleistung. Das bedeutet für mich persönlich, dass ich beim Betreten des Hotels einen „Wow-Effekt“ brauche. Ich muss mich auf Anhieb wohlfühlen. Genauso wichtig ist die Freundlichkeit des Personals – gemäß dem Motto „Der Gast ist König“. Der nächste Schritt ist der Wohlfühl-Faktor im Hotelzimmer. Hierbei muss es für mich hauptsächlich sauber und geputzt und das Bett sollte bequem sein. Da ich sowieso recht wenig Zeit während meines Wellnessurlaubs in Österreich in meinem Zimmer verbringe, ist es nicht so wichtig, wie andere Kriterien. Die zwei wohl wichtigsten Komponenten sind die Qualität des Essens und der Wellness- und Spa-Bereich, in dem ich mich die meiste Zeit aufhalte. Das Essen ist das A und O, denn endlich muss man nicht selbst kochen. Da steigen die Ansprüche schon. Ebenso buche ich zahlreiche Anwendungen im Spa-Bereich, die mich verwöhnen und wieder fit machen sollen.

Wie man sehen kann beinhaltet ein Wellnessurlaub in Österreich zahlreiche Kriterien, die erfüllt sein müssen, um den Aufenthalt zu etwas Besonderem werden zu lassen.

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Endlich konnten meine unschönen Narben entfernt werden

Jahrelange Qualen waren endlich vorbei. Mit meiner Pubertät kam Akne, mit dieser Akne unschöne Narben. Schon mit 15 Jahren wollte ich meine Narben im Gesicht und am Dekolleté entfernen lassen. Doch damals meinten meine Eltern, dass ich noch zu jung sei und der Arzt setzte einen drauf und sagte, dass das „Gröbste“ noch gar nicht überstanden sei. Schließlich sei ich mitten in der Pubertät und, wenn ich jetzt die Narben entfernen lasse, kann es durchaus sein, dass sie wiederkommen. Somit ging meine Leidensgeschichte weiter.

Mit 20 Jahren konnte ich endlich meine unschönen Narben entfernen lassen

Als ich zum 17. Geburtstag einen professionellen Schminkkurs bekommen habe, hatte ich gemischte Gefühle. Einerseits war es seitens meiner Eltern nur gut gemeint, um meine Narben mit Schminke zu überdecken, andererseits fühlte ich mich durch das Geschenk ein wenig gedemütigt. Vielleicht reagierte ich einfach zu empfindlich auf das Thema, da ich mich so unwohl fühlte. Jeder Blick in den Spiegel steigerte meinen Wunsch, die Narben entfernen zu lassen. Zu meinem 20. Geburtstag dagegen, bekam ich genau das Geschenk, was ich mir sehnlichst gewünscht habe: Mittels einer Laserbehandlung meine Narben dauerhaft entfernen zu lassen. Ich weinte vor Freude. Ich hatte mich zuvor im Internet und bei meinem Hautarzt bereits ausgiebig darüber informiert, wie die Behandlung abläuft, wie hoch die Erfolgswahrscheinlichkeit ist und wie teuer die Behandlung ist. Der Hautarzt meinte, dass bei der Tiefe meiner Narben eine Laserbehandlung gut funktionieren wird. Außerdem seien grob geschätzt ungefähr acht Sitzungen notwendig, um die Narben zu entfernen. Beim Thema „Kosten“ war ich allerdings auf die Hilfe meiner Eltern angewiesen: Jede Sitzung kostet 150 Euro – das konnte ich mir als Studenten nicht leisten.

Umso glücklicher war ich, als ich mein Geburtstagsgeschenk geöffnet habe und den Gutschein für „Acht Lasersitzungen zur Narbenentfernung“ vorfand – meine Eltern hätten mir kein besseres Geschenk machen können.

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Tolle Abwechslung bei einem Urlaub am See in Österreich

Dieses Jahr hat sich unsere Firma etwas Besonderes einfallen lassen. Wir sind ein IT-Unternehmen mit etwa 15 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Um die Gemeinschaft innerhalb des Teams zu stärken und einfach einmal alle Mitarbeiter kennenzulernen, haben unsere Chefs einen Urlaub am See in Österreich organisiert.

Wow, ein Urlaub am See in Österreich

Nicht schlecht, dachten wir uns. Besonders, als wir die Details des Urlaubs am See in Österreich erfahren haben. Der Urlaub ging fünf Tage, von Freitagmorgen bis Dienstagabend. Einquartiert wurden wir in ein vier-Sterne-Hotel in Tirol inmitten der Berge, welches direkt am See gelegen ist. Wir staunten nicht schlecht, als wir die Homepage des Hotels angeschaut haben. Der Urlaub am See in Österreich hatte aber auch einen anderen Hintergrund als baden, Spaß haben, ausschlafen und die Zeit genießen: Jeden Tag gab es einen drei-stündigen Workshop nach dem ausgiebigen Mittagessen. In diesem Workshop haben wir über das vergangene Jahr gesprochen, ob unsere Ziele erreicht wurden und ob wir zufrieden sind. Außerdem musste sich jeder genau vorstellen und sagen, welche Aufgabenbereiche er hat. Das Ziel war es, dass die anderen erkennen, wer bei welchen Fragen der Ansprechpartner ist. Da gab es bei uns schon des Öfteren Komplikationen. Wir haben aber auch über zukünftige Erwartungen und Aufgaben gesprochen. Die Mischung aus Erholung, Urlaub am See in Österreich und einige Stunden am Tag ernste Gespräche zu führen, war genau richtig. Jeder hat intensiv im Workshop mitgewirkt – ein voller Erfolg. Vor Ort haben wir dann noch einen Ausflug in den Klettergarten gemacht und eine Sightseeing-Tour in Kutschen. Es hat richtig viel Spaß gemacht und seitdem wir wieder zurück sind, hat sich das Arbeitsklima enorm verbessert.

Uns ist allen bewusst, dass dieser Urlaub am See in Österreich eine einmalige Sache war. Dennoch waren wir begeistert vom Engagement unserer Chefs.